虽说NBA休赛期还处于三伏天,但属于篮球的“开学季”很快就要到了。 距离训练营只剩几周而非几个月,全联盟球迷悬了一整个夏天的疑问终于要落地:有的球队阵容眼熟得像没动过,成绩却不上不下;有
2026-08-18
虽说NBA休赛期还处于三伏天,但属于篮球的“开学季”很快就要到了。

距离训练营只剩几周而非几个月,全联盟球迷悬了一整个夏天的疑问终于要落地:有的球队阵容眼熟得像没动过,成绩却不上不下;有的则大换血,尤其是东部,球星们像午餐时的扑克牌一样被换来换去。
要等10月20日常规赛开打才知道这波操作最终能打出什么水花,但这不妨碍球迷先梳理下格局,提前猜一猜新赛季的走向——毕竟备考总比考试早准备嘛。试着给各队的休赛操作打个分,对2026-27赛季做个预判,这事儿再合理不过。
西部球队的评分已经出了,现在轮到东部,以下是东部15支球队的休赛期评分(球队按字母排序)。
亚特兰大老鹰
关键引援:卢根茨·多特(前锋)、阿伦·威金斯(后卫)、瑞安·南布哈德(后卫)、德文·卡特(后卫)、新秀金斯顿·弗莱明斯(后卫)
关键离队:扎卡里·里萨谢(前锋)
评分:B+
老鹰在东部休赛期算比较活跃的,这点多少有点意外——最显眼的操作是利用雷霆的薪资压力,交易来了多特和威金斯。两笔交易的代价都不算大,当然,这得看你对里萨谢的看法了。这俩球员都适配老鹰的建队思路:这支球队正围绕杰伦·约翰逊和尼克里尔·亚历山大-沃克这类攻防一体的新星搭建阵容。
多特和威金斯都是靠谱的防守者,还能帮老鹰的三分进攻——上赛季老鹰三分命中率排联盟前十,这俩的加入只会更稳。至于控卫位置的不确定性,老鹰还签了年轻控卫弗莱明斯、卡特和南布哈德,想看看谁能成长为NBA级别的球员,篮球运营总裁昂西·萨莱赫这步棋走得挺扎实。
波士顿凯尔特人
关键引援:保罗·乔治(前锋)、米切尔·罗宾逊(中锋)、迈克·康利(后卫)
关键离队:杰伦·布朗(后卫)、尼古拉·武切维奇(中锋)
评分:D
任何理由都没法为交易走当打之年的一阵球员辩护,更何况交易代价还低得离谱。从冠军尼克斯手里挖来罗宾逊,还留下了尼米亚斯·奎塔,这对凯尔特人中锋轮换是不错的补充,但杰伦·布朗换乔治和两个首轮签的操作,怎么看都没法忽视。
就算凯尔特人还能在东部季后赛里搅局,可指望36岁的乔治——过去两个常规赛只打了78场,未来两年的薪资只比布朗少一点——当塔图姆的搭档,对一支志在王朝而非赚快钱的球队来说,这步棋走偏了吧?
布鲁克林篮网
关键引援:朱利叶斯·兰德尔(前锋)、基翁·埃利斯(后卫)、莫里茨·瓦格纳(中锋)、新秀米克尔·布朗二世(后卫)
关键离队:尼克·克拉克斯顿(中锋)、齐艾尔·威廉姆斯(前锋)
评分:B
说起来,篮网好像又要开始争了,至少得避开NBA新设置的降级区——上赛季篮网20胜62负,铁定要进那三支最差的球队里。
兰德尔、埃利斯和瓦格纳或许没法大幅提升篮网的上限,但这些老将至少能把球队的下限拉到 respectability(这里可以翻译成“像样的水准”)。兰德尔刚打完一个反弹赛季,场均21.1分6.7篮板5.0助攻1.1抢断。交易走克拉克斯顿确实有损失,但签回两年合同的24岁球员戴罗恩·夏普,正好能拿到更多出场时间。
夏洛特黄蜂
关键引援:纳兹·里德(中锋)、格雷森·阿伦(后卫)、多里安·芬尼-史密斯(前锋)、罗伊斯·奥尼尔(前锋)、新秀汉内斯·斯泰因巴赫(前锋)、新秀克里斯蒂安·安德森(后卫)
关键离队:拉梅洛·鲍尔(后卫)、迈尔斯·布里奇斯(前锋)、乔什·格林(后卫)
评分:B-
上赛季黄蜂拿了十年里最多的胜场,进攻效率排联盟第五,结果居然拆了核心阵容,这步棋挺大胆。想换掉鲍尔和布里奇斯——他俩上赛季的球权使用率都是黄蜂前五——整体上想打造更均衡的打法,这当然是赌博,但也是押宝布兰登·米勒、康·纽佩尔和刚续约的科比·怀特能进步。
这事得等时间验证,但至少引援带来了更多三分火力,毕竟我们知道查尔斯·李执教的球队就爱投三分。
芝加哥公牛
关键引援:诺曼·鲍威尔(后卫)、尼克·克拉克斯顿(中锋)、新秀 Caleb Wilson(前锋)、新秀 Dailyn Swain(前锋)
关键离队:科林·塞克斯顿(后卫)、安弗尼·西蒙斯(后卫)
评分:B+
新上任的篮球运营执行副总裁布赖森·格雷厄姆,休赛期操作不算张扬,但挺扎实。签来鲍威尔这类老将,给16名 roster 里13个都是26岁以下的年轻球队当“定海神针”,鲍威尔还有总冠军履历,对还在找建队方向的公牛来说,这步走对了。
选秀上,公牛在首轮选了两个高潜力新秀,运动能力拉满,是未来的建队基础。第四顺位的威尔逊来自北卡,夏季联赛已经用亮眼的数据和扣篮集锦圈了不少粉。
克利夫兰骑士
关键引援:马里奥·赫佐尼亚(前锋)
关键离队:基翁·埃利斯(后卫)、迪恩·韦德(前锋)、拉里·南斯二世(前锋)
评分:C-
骑士休赛期开局挺顺,刚和多诺万·米切尔签了四年续约,这可是2018年以来骑士第一次进分区决赛。但后来就没动静了——既没签下勒布朗·詹姆斯回故乡球队,也没补埃利斯和韦德离队的空缺。
签回31岁的赫佐尼亚——他2020年离开NBA去海外打球,打了五个赛季——这操作挺有意思,但最多算单打或双打,可骑士明明想打本垒打(这里指大交易)来突破瓶颈。
还有,詹姆斯·哈登拒绝了4200万的球员选项后还没签约,似乎想谈新合同。但这事已经过去快两个月了,他们是在磨细节,还是这位明星后卫又要因为不满意现状想换队了?
底特律活塞
关键引援:约翰·柯林斯(前锋)、以赛亚·乔(前锋)、托里恩·普林斯(前锋)、加里·哈里斯(后卫)、新秀 Ebuka Okorie(后卫)
关键离队:托拜厄斯·哈里斯(前锋)、以赛亚·斯图尔特(中锋)、卡里斯·勒维尔(后卫)、马库斯·萨瑟(后卫)
待定:杰伦·杜伦(前锋)
评分:C
和骑士不一样,活塞休赛期挺活跃,但操作不够,没法让人相信他们能有实质性进步——尤其是想跟上东部的军备竞赛。
上赛季的东部第一,通过先签后换得到柯林斯,还从雷霆换来了急需的射手乔,但代价是失去了哈里斯、斯图尔特和勒维尔这三个上赛季的轮换主力。这更像交换而非升级,除非柯林斯或乔能有惊人进步——他俩都在当打之年。
活塞季后赛折戟后,明显有需求要补,但操作下来,有的需求满足了,有的没补上。还有,受限制自由球员杜伦刚打完一阵赛季,季后赛表现拉胯,至今还没续约。
印第安纳步行者
关键引援:凯利·乌布雷(后卫)、拉里·南斯二世(前锋)
关键离队:卡姆·琼斯(后卫)、米卡·波特(中锋)
评分:C
签来乌布雷和南斯当侧翼老将,是不错的补充,但别搞错,步行者休赛期最大的“引援”是健康的泰雷斯·哈利伯顿回归。
上赛季步行者战绩是联盟第二差,但因为交易伊维察·祖巴茨的选秀权和乐透签运气差,没拿到首轮签。这赛季全看哈利伯顿能不能像两年前带队进总决赛那样,把阵容捏合好。如果哈利伯顿回到一阵水平,和祖巴茨、西亚卡姆早早就磨合好,步行者说不定能很快摆脱东部垫底的位置。
迈阿密热火
关键引援:扬尼斯·阿德托昆博(前锋)、蒂姆·哈达威二世(后卫)、鲍比·波蒂斯(前锋)
关键离队:泰勒·希罗(后卫)、海梅·哈克斯二世(前锋)、诺曼·鲍威尔(后卫)、凯尔·韦尔(中锋)、卡斯帕拉斯·雅库舍维丘斯(后卫)
评分:A-
新阵容的热火肯定有疑问,但帕特·莱利死磕大鱼的操作值了。别误会吉米·巴特勒,签来阿德托昆博是热火十多年前签詹姆斯以来最大的一笔操作。
为了这笔交易,热火几乎掏空了深度,但场上的天花板确实高了。留下威金斯也不错,毕竟鲍威尔去了自由市场。
总的来说,阿德托昆博和巴姆·阿德巴约领衔的热火,应该是联盟防守最好的球队之一,比上赛季东部第十的成绩会有大飞跃。
密尔沃基雄鹿
关键引援:泰勒·希罗(后卫)、海梅·哈克斯二世(前锋)、卡里斯·勒维尔(后卫)、凯尔·韦尔(中锋)、卡斯帕拉斯·雅库舍维丘斯(后卫)、新秀 Brayden Burries(后卫)、新秀 Nate Ament(前锋)
关键离队:扬尼斯·阿德托昆博(前锋)、鲍比·波蒂斯(前锋)、加里·哈里斯(后卫)、托里恩·普林斯(前锋)
评分:C+
终于和长期核心说再见,雄鹿拿到了“筹码”,但不足以让他们明确方向——至少在实质性提升上不够。
就算从热火交易阿德托昆博拿到了多个首轮签,雄鹿的首轮签要到2031年才归自己,因为过去为了留住这位前锋做了太多孤注一掷的操作,摆烂对雄鹿没什么用。
但阿德托昆博走后凑出来的阵容,也没法在竞争激烈的东部掀起什么风浪。所以,雄鹿接下来该怎么走?
纽约尼克斯
关键引援:安德烈·德拉蒙德(中锋)
关键离队:米切尔·罗宾逊(中锋)、阿里尔·胡克波蒂(中锋)、杰里米·索汉(前锋)
评分:B-
“没坏就别修”。
老板詹姆斯·多兰明确说过,尼克斯不会碰第二奢侈税线,卫冕冠军还是留下了约什·阿尔瓦拉多、乔丹·克拉克森和兰德里·沙梅特这些轮换后卫。
但失去年轻替补中锋胡克波蒂,从罗宾逊换成德拉蒙德——虽然德拉蒙德的年薪比罗宾逊的1580万少很多——会让卡尔-安东尼·唐斯在锋线的负担加重,整个赛季下来可能会有挑战。不管怎样,围绕杰伦·布伦森的核心还在,新赛季是卫冕的好机会,揭幕战就对阵阵容大变的76人。
奥兰多魔术
关键引援:尼古拉·武切维奇(中锋)
关键离队:莫里茨·瓦格纳(中锋)
评分:C
去年夏天魔术用四个无保护首轮签加一个互换权换来了德斯蒙德·贝恩,当时挺热闹。但这笔操作加上保罗·班凯罗和弗朗茨·瓦格纳的伤病,导致战绩下滑,所以今年休赛期想先观察下情况,挺正常。
除了留下杰文·卡特和乔纳森·艾萨克,魔术还签回了武切维奇——他以前是魔术的全明星。虽然34岁了,状态不如从前,但对中锋轮换来说是不错的补充。至少,武切维奇的出勤率比过去两个赛季的瓦格纳高多了。
费城76人
关键引援:杰伦·布朗(后卫)、勒布朗·詹姆斯(前锋)、肯塔维奥斯·考德威尔-波普(后卫)、安弗尼·西蒙斯(后卫)、迪恩·韦德(前锋)、阿里尔·胡克波蒂(中锋)、新秀 Labaron Philon Jr.(后卫)
关键离队:保罗·乔治(前锋)、昆汀·格莱姆斯(后卫)、凯利·乌布雷(前锋)、安德烈·德拉蒙德(中锋)
评分:A+
不用想太复杂。夏天早早就签了韦德和西蒙斯,已经不错了,后来交易布朗再签詹姆斯,直接拉满。
签来当打之年的一阵球员,还有历史级巨星想最后冲一个冠军,这操作怎么看都挑不出错,更何况代价还不大。
76人从一直依赖乔尔·恩比德的健康,变成了新赛季甚至可以把这位前MVP的状态当“奢侈品”的球队。第一任篮球运营总裁迈克·甘西,刚上任就给人留下了深刻印象。
多伦多猛龙(据报道,科怀·伦纳德的交易待确认)
关键引援:科怀·伦纳德(前锋)、凯尔·安德森(前锋)、新秀 Allen Graves(前锋)
关键离队:布兰登·英格拉姆(前锋)、格雷迪·迪克(后卫)、桑德罗·马穆克拉什维利(前锋)
评分:A-
和热火签阿德托昆博类似,猛龙签伦纳德是符合当前格局和球队内部求胜欲的选择,但也有明显风险——毕竟我们还在等NBA调查伦纳德和快船涉嫌薪资违规的结果。
但这也是猛龙能拿到伦纳德这种级别的球员的唯一办法,尤其是他刚打完一个健康且高效的赛季。
如果交易顺利,伦纳德和巴恩斯在攻防两端应该配合得很好,猛龙会进入东部顶级行列。两连冠的伦纳德在各方面都比英格拉姆强,加上安德森和格雷夫斯,会补强猛龙已经是联盟前五的防守。
华盛顿奇才
关键引援:新秀 AJ·迪班萨(前锋)、德安德烈·艾顿(中锋)、克里斯·米德尔顿(前锋)
关键离队:德安吉洛·拉塞尔(后卫)
评分:B+
幸运拿到状元签,选中杨百翰大学的迪班萨,这是奇才休赛期的好开头,但之后操作挺平淡。签来艾顿和米德尔顿这俩老将,既能带新人,场上也能贡献,这操作挺利落——毕竟赛季中期还交易了特雷·杨和安东尼·戴维斯,说明奇才在找方向。
过去几年,奇才总凑出一堆没名气的球员,连续三个赛季排联盟倒数前三,2026-27赛季会有不少熟面孔,还有值得关注的新星。如果杨和戴维斯的阵容(奇才还在和这位明星前锋谈续约)能把老将和新秀捏合好,奇才说不定能重返季后赛,上一次还是2021年。
虽说NBA休赛期还处于三伏天,但属于篮球的“开学季”很快就要到了。 距离训练营只剩几周而非几个月,全联盟球迷悬了一整个夏天的疑问终于要落地:有的球队阵容眼熟得像没动过,成绩却不上不下;有
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